Как предотвратить выпадение волос

Вопрос о том, как предотвратить выпадение волос, волнует не только женщин, но и мужчин. И не зря, ведь от алопеции не застрахован никто. Однако не всегда процесс выпадения волос является болезнью. Смена волос считается естественным обновлением. Учитывая это, ученые определили пределы нормы и патологии данного состояния.

Как оказалось, если человек за сутки теряет не более ста волос, то беспокоиться не о чем, поскольку это вполне естественно и не является заболеванием. Другое дело, когда волос на щетке с каждым днем становится все больше. Что делать в этом случае, как укрепить волосы, чтобы не выпадали? Советов по лечению известно огромное количество, однако, чтобы выбрать правильный метод, следует сначала разобраться в причинах недомогания.

Причины выпадения волос

Процесс алопеции может быть запущен вследствие таких причин, как:

1. Расстройство нервной системы. Достаточно часто выпадению волос предшествуют неврозы, бессонница, стрессы, истощение организма. Как правило, у лиц женского пола алопеция в связи с нервными расстройствами протекает не так бурно, как у мужчин. Замечено, что иногда процесс выпадения волос у представительниц прекрасного пола может начаться через несколько месяцев после ухудшения состояния организма.
2. Гормональные нарушения, наследственность, плохое питание.
3. Плохое качество воды, используемой для мытья головы. Избавиться от проблемы в этом случае очень просто. Согласно советам косметологов шевелюру лучше всего мыть кипяченой водой. Однако если это невозможно, то в воду можно просто добавлять немного глицерина, пищевой соды или нашатырного спирта, которые действуют как смягчающее средство.
4. Неправильный уход, использование резинок и заколок, сушка феном также очень сильно ослабевают волосы. Чтобы эти причины не привели к выпадению волос, для ухода за ними следует использовать витаминные маски и обратить внимание на свой рацион питания, включив в него побольше сырых овощей и фруктов.

Эффективные средства против выпадения волос

При первых признаках алопеции рекомендуется сделать маску из поваренной соли.

Для этого в пиалу насыпают пару столовых ложек соли и 1 ч.л. водки или коньяка. Смесь размешивают и аккуратно втирают в кожный покров головы и корни шевелюры. Через 15 минут смесь соли и водки смывают прохладной водой. Делать подобную процедуру рекомендуется не менее 2 раз в неделю.

Отличным средством, которое предотвращает выпадение волос, считается согревающая маска из жгучего перца. Чтобы ее приготовить, стручок перца пропускают через мясорубку и смешивают с 10 мл репейного масла. Полученный состав втирается в кожу головы. Выдерживают смесь около 10 минут, после тщательно смывают теплой водой с использованием подходящего под тип волос шампуня.

Чтобы пряди перестали выпадать, кожу головы можно смазывать спиртовой настойкой софоры (приобретают в аптеке). Для приготовления чудо-средства на 0,5 л водки необходимо взять 100 г софоры. Настаивают средство три недели в затемненном месте. Применять 2-3 раза в неделю.

Для приготовления следующего средства смешивают по 1 ч.л. меда, сливочного масла, лимонного сока, горчицы и любой косметической глины (предварительно развести водой до кашицеобразного состояния). К полученной массе добавляют желток куриного яйца и тщательно размешивают. Маску втирают в кожу головы и оставляют на 20-40 минут. Затем смывают обычной теплой водой.

15 мл касторового и 25 мл репейного масел смешивают и немного подогревают. Добавляют два желтка, чайную ложку сухих дрожжей, 5 мл коньяка и 2 ст.л. натурального жидкого меда. Получившийся состав сначала наносят на корни волос, а после распределяют по всей длине. Через 25 минут пряди тщательно промывают теплой водой.

Народные рецепты от выпадения волос

Смешивают в равных частях шелуху репчатого лука и кору дуба. После заливают водой и ставят на минимальный огонь. После закипания томят смесь около часа. По прошествии времени отвар процеживают. В полученную жидкость добавляют мякиш черного хлеба. Получившуюся кашицеобразную массу втирают в кожный покров головы и корни волос. Для сохранения тепла сверху надевают парикмахерскую шапочку для окрашивания волос. Через 1-2 часа волосы прополаскивают тепленькой водой и высушивают естественным способом.

Укрепить пряди можно и с помощью алоэ. Для этого с растения обрезают нижние и средние листья, тщательно их промывают, заворачивают в бумагу и кладут в холод на 10-12 дней. Если какие-либо листья за это время почернеют, их выбрасывают. Остальные перекручивают на мясорубке, выкладывают на марлю и отжимают сок. Хранят его в холодильнике. Используют через каждые 2-3 дня, втирая в кожу головы.

Не менее полезны полоскания волос отварами или настоями лечебных трав. Чаще всего для этого используют ромашку, крапиву, лопух, хвощ полевой. Травы можно использовать как самостоятельное средство или смешав некоторые из них в равных частях. Подготовленную сухую массу заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Получившуюся жидкость и используют для лечебного полоскания после каждого мытья головы.

Полезные советы

Все вышеописанные рецепты помогут как в качестве лечебного средства, если симптомы алопеции уже проявились, так и для профилактики. Однако, чтобы не допустить развития заболевания, следует выполнять несколько простых рекомендаций. Прежде всего следует правильно выбирать средства для ухода за шевелюрой. Например, не стоит мыть сухие волосы шампунем, предназначенным для жирных, или наоборот.

Время от времени желательно делать массаж головы, который восстанавливает кровообращение и благотворно действует на корни волос. Также рекомендуется регулярно делать витаминные маски, чтобы пряди получали все необходимые для нормального роста вещества. Делая укладку, желательно как можно реже прибегать к помощи плойки или фена, которые очень сильно сушат волосы, что способствует их выпадению.